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Lâchez prise : arrêtez de tout contrôler et vivez
Mais comment je fais, moi, pour lâcher prise?

Marie Christine
1 sept.4 min de lecture


Qu’est-ce que ça m’apporte de consulter un intervenant psychosocial?
Est-ce que ça t’arrive de te dire : “J’ai besoin de parler à quelqu’un, mais je ne sais pas à qui m’adresser?

Marie Christine
25 août3 min de lecture


Périménopause : gérer l’anxiété, les émotions et les sautes d’humeur
Anxiété, irritabilité, émotions instables ? Un texte pour mieux comprendre la périménopause et s’apaiser un petit peu!

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3 juil.5 min de lecture


Ce qu’on n’ose pas dire sur le deuil animalier
Voici les vérités souvent tues sur le deuil animalier : culpabilité, solitude, chagrin. Un article humain et authentique pour traverser

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28 avr.4 min de lecture


Prendre soin de soi quand tout semble s’écrouler
Traverser un moment difficile ? Comment prendre soin de soi pour tenir debout sans tomber dans les discours tout faits.

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28 avr.4 min de lecture


Pourquoi perdre un animal fait si mal? L’impact méconnu du deuil animal.
Quand on perd un animal de compagnie, on entend souvent: "Ce n'était qu'un animal", ou encore "Tu peux en adopter un autre". Mais pour ceux

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17 mars4 min de lecture


Quel est ton style d’attachement amoureux? Fais le test et découvre ton mode relationnel
Ce test est basé sur la théorie de l'attachement développée par Bowlby et Ainsworth et comprend 25 questions

Marie Christine
7 mars1 min de lecture


Penser Moins Pour Être Plus Heureux
Notre esprit a une fâcheuse tendance à nous faire sur-réfléchir, ruminer et stresser pour des trucs complètement inutiles…

Marie Christine
10 févr.3 min de lecture


Communication dans le Couple : Traduction de ce que "Ça va" Veut Vraiment Dire
Ah, la communication dans le couple. Si seulement c'était aussi simple que d'envoyer un emoji pour tout exprimer. Mais non, la réalité,...

Marie Christine
10 févr.3 min de lecture
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