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Épuisement personnel, parental ou professionnel
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Se donner une deuxième chance ou une séparation
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Retraite ou perte d'emploi
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Mieux vivre avec la douleur chronique
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Gérer les changements de la vie
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Surmonter des peurs
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Apprivoiser le stress/anxiété
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Gérer une situation de conflit, d'harcèlement ou d'intimidation
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Retrouver la motivation et une vision positive
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Isolement et solitude
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Périménopause & ménopause
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Deuil
14 ans et plus
Les relations humaines, qu'elles soient amicales, familiales, professionnelles ou amoureuses, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Cependant, elles peuvent parfois être complexes et présenter des défis.
Pourquoi travailler sur ses relations ?
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Améliorer la communication : Apprenez à exprimer vos besoins et à écouter activement.
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Résoudre les conflits : Gérez les malentendus et transformez les tensions en opportunités de croissance.
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Renforcer les liens : Développez des relations plus profondes et authentiques.
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Faire face aux changements : Naviguez dans des périodes de transition, comme un déménagement, un changement d'emploi ou une rupture.
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Bâtir des relations saines : Identifiez les comportements toxiques et apprenez à établir des limites respectueuses.
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques et vous offre un espace pour explorer vos relations dans un cadre bienveillant. Que vous veniez seul(e) ou avec une autre personne impliquée, l'objectif est de mieux comprendre vos dynamiques relationnelles et de développer des stratégies concrètes.
Ensemble, nous pouvons travailler à :
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Observer ses façons d'agir eb relations
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Apprendre à gérer les émotions, établir des limites et renforcer la confiance.
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Mettre en place des outils pour améliorer vos interactions au quotidien.
Une intervenante sociale exceptionnelle! Dès la première rencontre, on sent qu’elle est à l’écoute, humaine et professionnelle. Elle prend vraiment le temps de comprendre la situation et d’offrir des conseils adaptés. Son empathie et sa bienveillance mettent rapidement en confiance, et on se sent soutenu à chaque étape. Son professionnalisme et sa disponibilité font toute la différence, on ne se sent jamais seul. Je la recommande à 100% à toute personne qui cherche un accompagnement sincère, efficace et réconfortant.
-K.B
Marie Christine a une écoute douce et chaleureuse. Sans jugement, sans pression. Aide à nous remettre les idées en place, en perspective. Avec elle , on sens un calme intérieur. De petites victoires à la fois…
-A.B
Marie-Christine est une intervenante chaleureuse et à l’écoute. Elle m’a tout de suite mise à l’aise et j’ai senti que je pouvais parler librement sans jugement. Elle donne des pistes concrètes qui aident vraiment dans le quotidien. Je me suis sentie comprise et soutenue, et ça m’a fait un bien énorme. Je recommande sincèrement ses services.
-D.L
Merci à toi Marie Christine d’avoir été là pour moi tu m’a été d’une précieuse aide avec tes conseil et interventions. Je dois te remercier pour tout ce que tu fais pour moi au quotidien, Merci d'être ce soutien, ce pilier que j’ai eu besoin pour traverser
Merci de m’avoir supporter ,de prendre soin de moi, d'être toujours bienveillante
Merci d'être toi. je suis vraiment heureuse d’avoir eu ton aide dans les moment où j’en avait vraiment besoin.
Tes consultations mon grandement aider à cheminé et je souhaite à tous ceux qui on besoin de la même chose d’aller chercher quelqu’un comme toi a l’écoute.
-I.R
Les groupes de soutien sont des espaces sécurisants où les participants peuvent partager leurs expériences, s’exprimer librement et bénéficier d’un accompagnement adapté à leurs besoins. Que vous traversiez une période de transition, que vous cherchiez à mieux comprendre certains défis ou que vous souhaitiez simplement échanger avec d’autres personnes vivant des situations similaires, ces groupes offrent un cadre propice à l’entraide et à la réflexion.
Comment ca fonctionne?
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Des thématiques variées : Chaque groupe aborde un sujet spécifique en lien avec le bien-être, les relations, la gestion des émotions ou d’autres défis du quotidien.
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Des formats adaptés : Certains groupes sont ouverts, permettant aux participants de rejoindre les rencontres à tout moment, tandis que d’autres sont fermés, assurant un suivi plus structuré sur une période définie.
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Un cadre bienveillant et confidentiel : Le respect, l’écoute et la confidentialité sont au cœur de chaque rencontre.
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Un nombre restreint de participants : Pour favoriser la qualité des échanges, les groupes accueillent entre 6 et 12 personnes.
