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Qu’est-ce que ça m’apporte de consulter un intervenant psychosocial?
Est-ce que ça t’arrive de te dire : “J’ai besoin de parler à quelqu’un, mais je ne sais pas à qui m’adresser?

Marie Christine
25 août 20253 min de lecture


Quelles sont les conséquences de ne pas exprimer ses émotions?
Quand on garde tout pour soi, ce n’est pas juste notre cœur qui en souffre… c’est aussi notre corps, nos relations et notre énergie.

Marie Christine
3 juil. 20255 min de lecture


Ce qu’on n’ose pas dire sur le deuil animalier
Voici les vérités souvent tues sur le deuil animalier : culpabilité, solitude, chagrin. Un article humain et authentique pour traverser

Marie Christine
28 avr. 20254 min de lecture


Prendre soin de soi quand tout semble s’écrouler
Traverser un moment difficile ? Comment prendre soin de soi pour tenir debout sans tomber dans les discours tout faits.

Marie Christine
28 avr. 20254 min de lecture


Je suis fatigué tout le temps: comprendre la fatigue mentale
Tu te sens vidé.e même après une nuit de sommeil? Tu manques d’énergie, tu oublies des choses simples, tu n’as plus envie de grand-chose? Cet article t’aide à mieux comprendre ce qu’est la fatigue mentale… et comment t’en sortir, doucement.

Marie Christine
11 avr. 20255 min de lecture


Pourquoi perdre un animal fait si mal? L’impact méconnu du deuil animal.
Quand on perd un animal de compagnie, on entend souvent: "Ce n'était qu'un animal", ou encore "Tu peux en adopter un autre". Mais pour ceux

Marie Christine
17 mars 20254 min de lecture


Comment faire le deuil d'une relation amoureuse ?
Faire le deuil d'une relation amoureuse est un processus qui peut être difficile et souvent douloureux, mais nécessaire pour retrouver un...

Marie Christine
10 févr. 20252 min de lecture


Penser Moins Pour Être Plus Heureux
Notre esprit a une fâcheuse tendance à nous faire sur-réfléchir, ruminer et stresser pour des trucs complètement inutiles…

Marie Christine
10 févr. 20253 min de lecture
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