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10 compliments à se faire cette semaine
Cette semaine, parle-toi un peu mieux. Voici 10 compliments que tu mérites vraiment.
Marie Christine
4 déc.3 min de lecture
Pourquoi je n’ai pas d’émotions
Parfois, on ne ressent plus rien. Ni joie, ni colère, ni tristesse. Juste un vide. Ce texte parle des raisons possibles derrière ce silence
Marie Christine
3 juil.5 min de lecture
Prendre soin de soi quand tout semble s’écrouler
Traverser un moment difficile ? Comment prendre soin de soi pour tenir debout sans tomber dans les discours tout faits.
Marie Christine
28 avr.4 min de lecture
Je suis fatigué tout le temps: comprendre la fatigue mentale
Tu te sens vidé.e même après une nuit de sommeil? Tu manques d’énergie, tu oublies des choses simples, tu n’as plus envie de grand-chose? Cet article t’aide à mieux comprendre ce qu’est la fatigue mentale… et comment t’en sortir, doucement.
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11 avr.5 min de lecture
Cacher ses émotions ne les fera pas disparaître! Pourquoi et comment mieux les gérer ?
Mais si cacher ses émotions peut sembler être une solution temporaire, cela ne les fait pas disparaître pour vrai
Marie Christine
22 févr.5 min de lecture
Penser Moins Pour Être Plus Heureux
Notre esprit a une fâcheuse tendance à nous faire sur-réfléchir, ruminer et stresser pour des trucs complètement inutiles…
Marie Christine
10 févr.3 min de lecture
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