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10 compliments à se faire cette semaine
Cette semaine, parle-toi un peu mieux. Voici 10 compliments que tu mérites vraiment.
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Périménopause : gérer l’anxiété, les émotions et les sautes d’humeur
Anxiété, irritabilité, émotions instables ? Un texte pour mieux comprendre la périménopause et s’apaiser un petit peu!
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3 juil.5 min de lecture
Pourquoi je n’ai pas d’émotions
Parfois, on ne ressent plus rien. Ni joie, ni colère, ni tristesse. Juste un vide. Ce texte parle des raisons possibles derrière ce silence
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3 juil.5 min de lecture
Quelles sont les conséquences de ne pas exprimer ses émotions?
Quand on garde tout pour soi, ce n’est pas juste notre cœur qui en souffre… c’est aussi notre corps, nos relations et notre énergie.
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